Je maakt kennis met de basis van Verbindend Communiceren. Daarmee leer je de achtergrond en de handvatten kennen van Geweldloze Communicatie® wat ontwikkeld is door Marshall Rosenberg (1934-2015). In Nederland wordt Geweldloze Communicatie vaker Verbindende Communicatie genoemd omdat dit zo duidelijk het doel omschrijft.
Je ontdekt de uitgangspunten van een uniek gedachtegoed, en daarnaast oefen je met Verbindend Communiceren ook een vaardigheid die vooral praktisch te leren is. Deze ervaringsgerichte methode brengt een nieuw zicht op je communicatie en tevens een ontwikkelingsweg waarin je niet uitgeleerd raakt.
Frustratie
Merk je dat
- gesprekken pijnlijk verlopen of zelfs helemaal stagneren?
- je regelmatig in een innerlijk conflict komt of in conflicten om je heen?
- houdt je jezelf vaker in totdat de bom barst of kunnen emoties je overspoelen?
- Hoor je anderen zeggen: “je begrijpt me niet” of zou je zelf graag beter begrepen willen worden door je naaste(n), leidinggevende of opdrachtgever?
- begrijp je niet waarom dat wat je met de beste bedoelingen doet of zegt niet het gewenste effect heeft?
- Wil je graag meer impact maken in de wereld om je heen en kun je de draad daarvoor niet te pakken krijgen?
In dialoog
Aan de hand van de uitgangspunten van Verbindend Communiceren ga je met meer rust en ruimte kijken naar wat er leeft in jezelf en de ander. Dat helpt om uit verstrengelingen te komen en brengt helderheid over wat er gebeurt in de dialoog. Nieuwe inzichten geven een ander uitzicht. Vervolgens ga je met de praktische handvatten oefenen om meer verbinding te vinden. Daarin maak je kennis en oefen je met de unieke kracht van empathisch luisteren als handvat, zowel luisterend naar jezelf als luisterend naar de ander. Een verrijking van en in je leven. Eenmaal ervaren laat het je niet meer los.
Inhoud
In de Basis 1 training ga je
- kennismaken met de methodiek: de 2 elementen, 3 richtingen en 4 stappen en de achtergrond ervan
- praktisch toepassen en oefenen met de ins en outs van elke stap
- luisteren naar wat er in je leeft en ontdekken belangrijk voor je is
- praktisch oefenen met heldere verzoeken daarbij doen
- empathisch luisteren naar de ander
- werken met eigen en voorbeeld cases
Resultaat
- een nieuwe kijk op luisteren en verdieping van je luistervaardigheid.
- jezelf uiten op een manier die verbindend werkt
- meer handvatten voor (zelf-)verbinding en uit verstrengelingen te komen
- handvatten en meer rust en ruimte in voor jou ‘lastige’ gesprekken
- een nieuwe kijk op conflict en conflicten oplossen
- met helderheid en stevigheid kunnen staan voor wat je nodig hebt
- meer begrip en ruimte voor elkaar
In relaties
Wanneer je graag samen wilt verdiepen met je naaste, kijk dan ook nog even naar Verbinden in Relaties. Deze 2 daagsen zijn specifiek gericht op hoe samen te zijn in een (liefdes-)relatie en daar stappen in te nemen.
Verder leren
Je kunt na deze 2daagse Basis 1 er direct thuis mee aan de slag. Toch adviseren wij om aansluitend deel te nemen aan een online of live oefengroep in je omgeving om meer vertrouwd en vaardiger te worden in het toepassen ervan. Wanneer je graag verder wilt verdiepen sluit Basis 2 hier naadloos op aan.
Nu met pakket korting
- 10 % korting wanneer je Basis 1 + 2 vooraf boekt en betaald.
Bekijk mogelijke data voor Basis 2.
